Майские праздники традиционно сопровождаются выездами на природу, однако именно в этот период возрастает риск пищевых отравлений и инфекций. Представители Минздрава советуют заранее продумать не только отдых, но и безопасность.

Основной риск связан с питанием. Шашлык и жирная пища создают повышенную нагрузку на организм, особенно у детей. Непрожаренное или пережаренное мясо может привести к расстройствам пищеварения.

Врачи рекомендуют соблюдать баланс и добавлять в рацион больше свежих овощей и фруктов, тщательно вымытых перед употреблением.

Не менее важна гигиена. Мытье рук перед едой или использование антисептиков значительно снижает вероятность заражения. Вода также играет ключевую роль — пить стоит только проверенную и чистую, а от сладких газированных напитков лучше отказаться.

Еще один фактор риска — клещи. В теплое время они активны в траве и лесной зоне. Для защиты специалисты советуют использовать репелленты, выбирать закрытую одежду и внимательно осматривать тело после прогулок.