> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://economist.kg/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Как безопасно провести майские праздники на природе: советы Минздрава
- URL: https://economist.kg/society/2026/04/30/kak-bezopasno-provesti-maiskie-prazdniki-na-prirode-sovety-minzdrava/
- Published: 2026-04-30T05:06:19.000Z
- Updated: 2026-04-30T05:06:19.000Z
- Author: Александр Канунников
- Tags: Общество

**Майские праздники традиционно сопровождаются выездами на природу, однако именно в этот период возрастает риск пищевых отравлений и инфекций. Представители Минздрава советуют заранее продумать не только отдых, но и безопасность.**

Основной риск связан с **питанием**. Шашлык и жирная пища создают повышенную нагрузку на организм, особенно у детей. Непрожаренное или пережаренное мясо может привести к расстройствам пищеварения. 

> Врачи рекомендуют соблюдать баланс и добавлять в рацион больше свежих овощей и фруктов, тщательно вымытых перед употреблением.

![grilled barbecues on black and gray grill](https://images.unsplash.com/photo-1534797258760-1bd2cc95a5bd?crop=entropy&cs=tinysrgb&fit=max&fm=jpg&ixid=M3wxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDV8fGJicXxlbnwwfHx8fDE3Nzc1MjM0MTd8MA&ixlib=rb-4.1.0&q=80&w=2000)

Photo by [Evan Wise](https://unsplash.com/@evanthewise?ref=economist.kg) / [Unsplash](https://unsplash.com/?utm%5Fsource=ghost&utm%5Fmedium=referral&utm%5Fcampaign=api-credit)

Не менее важна **гигиена**. Мытье рук перед едой или использование антисептиков значительно снижает вероятность заражения. Вода также играет ключевую роль — пить стоит только **проверенную и чистую**, а от сладких газированных напитков лучше отказаться.

![a person holding their hands under a stream of water](https://images.unsplash.com/photo-1574482620811-1aa16ffe3c82?crop=entropy&cs=tinysrgb&fit=max&fm=jpg&ixid=M3wxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDJ8fGh5Z2llbmV8ZW58MHx8fHwxNzc3NTIzNTI3fDA&ixlib=rb-4.1.0&q=80&w=2000)

Photo by [Nathan Dumlao](https://unsplash.com/@nate%5Fdumlao?ref=economist.kg) / [Unsplash](https://unsplash.com/?utm%5Fsource=ghost&utm%5Fmedium=referral&utm%5Fcampaign=api-credit)

Еще один фактор риска — **клещи**. В теплое время они активны в траве и лесной зоне. Для защиты специалисты советуют использовать **репелленты**, выбирать закрытую одежду и внимательно осматривать тело после прогулок.

![shallow focus photography of red spider](https://images.unsplash.com/photo-1528299926521-e36d8ba890df?crop=entropy&cs=tinysrgb&fit=max&fm=jpg&ixid=M3wxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDF8fG1pdGV8ZW58MHx8fHwxNzc3NTIzNjE2fDA&ixlib=rb-4.1.0&q=80&w=2000)

Photo by [Егор Камелев](https://unsplash.com/@ekamelev?ref=economist.kg) / [Unsplash](https://unsplash.com/?utm%5Fsource=ghost&utm%5Fmedium=referral&utm%5Fcampaign=api-credit)