В Кыргызстане ужин всегда был больше, чем просто приём пищи. Это время, когда за одним столом собираются старшие и младшие, когда новости дня обсуждаются без спешки, а разговоры текут мягко, как чай из пиалы.

Сегодня этот ритм меняется — дни становятся плотнее, недели насыщеннее, темп жизни ускоряется. И именно поэтому ценность семейного вечера растёт.

Между тем исследования показывают: совместные ужины напрямую связаны с уровнем эмоционального благополучия семьи.

Исследования подтверждают, что регулярные семейные ужины положительно влияют на эмоциональное благополучие всей семьи. Взрослые и дети, которые проводят трапезы вместе, реже испытывают тревогу и стресс, чувствуют себя увереннее и спокойнее, а подростки демонстрируют лучшие результаты в учёбе и более высокую самооценку.

Даже один вечер, проведённый вместе, способен укрепить связь и подарить чувство спокойствия. Не ждите особого повода — вкусный ужин с KFC поможет собрать семью за столом и создать тёплую атмосферу.