> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://economist.kg/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Кыргызстанцы плохо питаются. Это может стать проблемой в борьбе с COVID-19
- URL: https://economist.kg/all/2021/02/11/kyrgyzstancy-ploho-pitajutsya-eto-mozhet-stat-problemoj-v-borbe-s-covid-19/
- Published: 2021-02-11T03:38:00.000Z
- Updated: 2021-02-20T11:52:21.000Z
- Author: Жамиля Жакыпбекова
- Tags: #covid, #wp

Кыргызстан уязвим к негативным последствиям COVID-19 из-за нехватки белков и жиров в рационе детей и взрослых. Об этом [сообщают](https://www.vb.kg/doc/397085%5Fv%5Fkr%5Fv%5Fpitanii%5Fdetey%5Fi%5Fvzroslyh%5Fotmechaetsia%5Fnedostatok%5Fbelkov%5Fi%5Fjirov.html?ref=economist.kg) местные СМИ со ссылкой на [Гражданский альянс SUN Кыргызстан.](http://sun-kg.org/?ref=economist.kg)

Заявляется, что **более 70% жителей** Кыргызстана употребляют меньше пяти порций овощей и фруктов в день при рекомендуемых 5-9 порциях.

Эксперты отметили, что недостаток белков и жиров в рационе бедной части населения составляет 35%, от минимальной нормы потребления.

> *[Economist.kg](https://economist.kg/) решил проверить, так ли это на самом деле.*

В 2019 году уровень бедности по стране составил 20.1%. Для того, чтобы выжить, **каждому бедному кыргызстанцу** необходимо **2 тысячи 748 сомов** в месяц. Порог крайней бедности оценивается в **1 тысячу 475 сомов** на человека.

Отметим, что прожиточный минимум в Кыргызстане **составил 5 тысяч 139 сомов.**

По рекомендациям врачей для нормального и здорового поддержания состояния организма человек должен ежесуточно потреблять:

**Белки**

- от **65 до 117** г/сутки, для мужчин
- от **58 до 87** г/сутки, для женщин

**Жиры**

- от **70 до 154** г/сутки, для мужчин
- от **60 до 102** г/сутки, для женщин

**По данным Нацстаткома, в Кыргызстане среднестатистическими показателями потребления являются:**

- Белки — **60.8** г/сутки
- Жиры — **63.3** г/сутки

Данные приведенные выше говорят о том, что **среднестатистические показатели для Кыргызстане находятся в черте минимальных допустимых норм.**

ВОЗ действительно рекомендовал во время пандемии COVID-19 питаться здоровой пищей. **Рацион может влиять на способность организма противостоять инфекции**, бороться с ней и восстанавливаться в случае перенесенной болезни.

> «Здоровое питание необходимо для поддержания функций иммунной системы. Кроме того, сбалансированный рацион позволяет сократить вероятность возникновения других расстройств, включая ожирение, заболевания сердца, диабет и некоторые виды рака», — говориться в сообщении.

Правительство Кыргызстана утвердило нормативы питания кыргызстанцев еще в 2009 году. Каждый житель страны ежемесячно должен употреблять:

- хлебопродукты — 9 килограммов,
- мясо — 5 килограммов,
- картофель — 8,2 килограмма,
- овощи — 9 килограммов,
- фрукты и ягоды — 10 килограммов,
- сахар — 2 килограмма,
- молоко — 17 литров,
- растительное масло — 1 литр,
- яйца — 4 штуки,
- рыба и рыбопродукты — 100 граммов,
- чай — 200 граммов.

**Вывод:** Статистические данные показали, что одна пятая часть населения Кыргызстана (более 1 млн 200 тысяч человек) действительно **не имеет возможности выполнять даже минимальную норму потребления пищи** для поддержания организма здоровом состоянии для противостояния вирусу.

*Фото: UNICEF*